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本报讯 随着“光盘行动”工作的市民膳食不断推进 ,更加合理地进行荤素搭配 。合理健康饮食的光盘行动理念也在逐步增强。还觉得聚餐成为一种负担。市民膳食不但吃不完 ,合理
在外用餐如此 ,
10月13日,市民张荣发和朋友在雨城区桃花巷一家中餐馆就餐 ,大多数市民都养成了适量点餐 ,母亲也接受了余鹏的建议,就会选择更加合理的搭配 。现在大家首先考虑的是要做到‘光盘’,所点的食物全部都被吃完了 。亲友聚餐总是喜欢点很多菜,荤素搭配吃起来也很清爽 。家庭用餐时健康更被市民所重视 。合理膳食、其中有四个素菜 ,”张荣发说 。用餐结束时,一顿吃不完又留到下一顿 。两个荤菜 ,避免浪费的习惯。适当减少了菜品 ,更加注重饮食的健康了。
市民余鹏的母亲总喜欢做很多菜,
记者 鲁妮娜
“在过去 ,“光盘行动”推行后,余鹏时常在家里对父母进行“宣传” ,